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说梳头

时间:2019-04-15 10:18:15  阅读:  短文学:wangyuanhua

说到梳头,很多人都会说,梳头只不过是我们日常整理头发的一种方法,有什么好谈的?其实不然,梳头除了人人都知道的整理头发,保持发型美观的作用外,还是一种不错的保健方法,也是一种很好的中医外治疗法。

早在隋朝时,著名医学家巢元方就提出梳头保健理论,他在其著作《诸病源候。养生方》中指出,“梳理头发,欲得多过,通流血脉,散风湿” ;但将梳头方法正式列为养生术并广泛推广应用是宋朝、明朝与近代,如宋朝文豪苏东坡在其著作中写道:“梳头百余下,散发卧,熟寝至天明”, 并作梳头诗一首:“羽虫见月争翩翻,我亦散发虚明轩,千梳冷快肌骨醒,风露气入霜蓬根” ;又如宋朝长寿诗人陆游也在其诗文中写道:“短发萧萧起自梳” ; 宋朝名人郭尚贤在其著作中写道:“梳头洗脚长生事,临卧之时小太平”;在明朝,享年150岁的寿星在总结其长寿经验时说道:“发宜常梳……”;近代学者在研究长生术时指出:女人之所以较男性寿长,与女性爱蓄长发,常梳头有一定关系,并总结梳头有“疏通血脉、清脑提神、明目祛风、缓解头痛头昏、使头发稠密”等功效。

说梳头有保健与治病功用是有理论基础的,我国早期医学经典著作《黄帝内经》指出:“头者,精明之府” ,“五脏六腑之精气皆上注入头面” ,在《针灸大成》等针灸著作中记载,“手三阳经从手走头,足三阳经从头走足” ,总督一身之阳气的督脉亦是起于上唇龈交穴,沿鼻上行走头部正中,向后下行过大椎行至骶尾部,在头部,有记载的经穴就达二十多个穴位,因而在头部梳动时,能通过刺激这些经络与穴位,产生调节全身经脉气血,调节五脏六腑,四肢百骸功能的作用,况且头部的诸多穴位如百会、上星、四神聪、太阳、曲鬓、率谷、头维、前顶、风池等穴均是治疗头痛、头昏、高血压、记忆力减退,困乏,视物模糊、失眠等病症的有效穴位,因此,在上述穴位上梳动,有类似推、擦、按、摩等治疗手法的作用,反复刺激这些穴位,就可产生类似按摩一样醒脑提神,舒筋活血,疏通经气的功效。这也许是很多中医著作如《理瀹骈文》、《中医独特疗法大全》、《药外功夫》等书特别推荐梳头治病的缘故吧!

从现代医学的角度来分析,头部神经与血管非常丰富,也是人体的司令部—大脑所在地,人体各种生命中枢与大脑皮层,在人体头皮表面都有相应投影区,在这些投影区梳理,通过丰富神经末梢与毛细血管感应器,作用于大脑皮层,而发生调节神经与全身各器官机能的作用,从而使原来紧张的神经,不畅的血循,紊乱的脏腑功能等病理状态得到改善,从而使有关疾病得以缓解或痊愈。频繁见诸于现代报刊、杂志上,关于运用梳头法治头痛、头晕、脑栓塞、脱发、神经衰弱、考前综合征、高血压病、头部风湿、脱发等病的报道,也证明了梳头疗法的这些功效。

梳子的选材与操作也是有讲究的,选梳子当以檀木梳或带磁性的铁梳为佳,齿粗而硬的塑料梳,普通木梳也可应用,亦有人提倡以手指代梳,更灵活,便捷,也不会损伤头皮,至于现代人制的电磁梳,可作特种病选用,不宜作常规梳头、保健、与治病应用。

关于梳头方法:若是用于整理头发与保健,按平常梳头法,梳理20—30分钟即可,若用于治病,则应在梳理前先以温水洗头,梳理时,先从两眉头间的印堂穴开始,沿督脉线向后梳至大椎穴,连续梳50—100余下后,再从阳白穴顺足太阳膀胱经线向后梳至天柱穴,左右各梳50—100余下,再由曲鬓穴沿足少阳胆经循行线向后梳至肩井穴,亦是左右各50—100余下,最后再以梳子把点按百会、太阳、风池、率谷等穴,各穴30秒至1分钟,亦可在医生指导下梳理。需要提醒朋友的是,梳头时,用中等力量,太轻则刺激量太小,难以达到保健与治疗作用;力量太重时,梳齿容易梳伤头皮。

关于梳头疗法的适应症,查阅古书、与现代文献报道的资料,梳头疗法治疗病种多达七十余钟,但根据我这个研究梳头疗法十余年,发表过两篇学术论文(1. 梳头疗法简介,2. 梳头疗法治疗考前紧张综合症)的老医生的临床经验,梳头疗法主要适应以下疾病:1、神经、精神疾病:如神经衰弱症,考前紧张综合症,脑中风后遗症,脑萎缩早期,神经性头痛,头昏脑鸣,失眠等病症;2、心血管疾病:高血压病,血管性头痛,雷诺氏病等;3、皮肤病:脱发症,脂溢性皮炎;4、颈椎病致头晕、头颈不适等。5. 其他,非眼疾所致的视物模糊,嗜睡症,更年期综合症等。

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用户评论 (1)

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  • 2019/04/18 孤岛

    好文章,赞一个!

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